廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
關鍵就在手掌！
只要把手掌轉向正前方，
透過身體自然的「骨骼連動」，
隨時隨地都能輕鬆雕塑美麗身形。
特點①：不必運動
「我想變瘦，但又好懶哦！一想到要運動、上健身房就好累！」
→沒問題！不必激烈運動也OK，不怕喘也不怕流汗，優雅瘦身。
特點②：繼續享用美食
「想變美，但又不想放棄享受美食的機會……」
→沒問題！請繼續享受美食，身心才能都美麗。
特點③：不必特別撥出時間
「天天都好忙，沒有什麼時間耶！」
→沒問題！只要利用零碎時間，３秒鐘擺１個「姿勢」！
特點④：一定能持續下去
「我嘗試過好多方法，但沒有一個堅持得了。」
→沒問題！３秒正骨姿勢可以輕易融合在日常生活中，不知不覺就會持續下去。
特點⑤：絕對有效！
「這麼簡單的動作真的有效嗎？」
→沒問題！困難的訓練或姿勢無法隨時隨地進行，更無法融入平時的動作之中，「簡單」才能持續，「持續」才能真正矯正骨骼。骨架正了，身體的肌肉也會得到最好的運用，不但姿態優美，基礎代謝率也會隨之提升，脂肪不再亂囤積，身體的線條自然就變得很好看！
【美人實證！】
♥不到一個月，不節食、沒運動，腰圍少了將近3公分，小腹少了4.8公分！
♥吃得多，體重卻減輕了！輕鬆就和肚子上的贅肉say goodbye！
♥才3星期，胸部線條變得勻稱有型，腋下圍整整少了5.4公分！
♥長年下半身肥胖，一星期之內就感受到腹部變平、臉變小！
作者介紹
波多野賢也
美容整體訓練師。1968年出生於愛知縣。豐橋市美容整體沙龍Aqua Bella的店長。2002年開始營運沙龍店，在當時以骨骼矯正與小臉美顏矯正引起了不小的話題。儘管當初並沒有任何宣傳，但光是熟客回店的預約就往往已讓他的工作滿檔，完全無法再服務新的顧客，足見人氣之高。擔任過健康教師與醫療訓練師，同時擁有物理治療的知識與豐富的整骨經驗，在這樣的基礎上，衍生出獨門的理論與方法，進而參與了原創美容商品的開發。曾上過電視，在知名電視購物頻道SHOP CHANNE中展現淺顯易懂的解說與說服力，創下了1天超過2億日幣的銷售紀錄。個人著作有《１日１分でお腹やせ！下腹ぺたんこポーズ》、《１日１分 骨をしめて上げる！ 顔痩せダイエット》（以上為池田書店出版）、《腹式骨盤呼吸エクサ ロングピロピロMAXダイエットブック》（メディアパル）等。
＊官方網站vivalance.jp/
目錄
PART 1
看起來顯胖！
體態醜的原因是什麼呢？
．漫畫：為什麼不能如願以償地瘦下來呢？
．胖嘟嘟是因為體態醜的緣故嗎！？
．決定外觀的不是體重而是體態
．你屬於哪一種體型？不平衡的體態醜
．全身照鏡子仔細檢視一下吧！你現在是哪一種體態呢？
．造成體態醜的原因是骨骼歪斜
．只要骨骼端正，就能變得苗條纖細！
．你的骨骼健康嗎？骨骼歪斜檢測
．骨骼歪斜應該如何改善？
【專欄1】為什麼身體會歪斜呢？
PART 2
身材改變了！
3秒鐘就能矯正骨骼
．漫畫：想要擺脫體態醜的窘境！
．美人都是將手肘內側轉向正前方…！？
．手掌是矯正骨骼的關鍵！
．藉由骨骼的連動來重塑體態！！
．瘦身！變成美人！3秒骨骼矯正姿勢
．很重要！注意手臂的扭曲狀況！
．利用這一招──調整骨骼&肌肉！
．調整骨骼就會瘦得美麗！
．3秒骨骼矯正姿勢的優點＆效果
．不限次數隨時隨地都能進行骨骼矯正
1. 走路時的矯正姿勢
2. 手拿物品時的矯正姿勢
3. 坐著時的矯正姿勢
4. 有助於提高效果的矯正姿勢
5. 意識到要使身體顯瘦
．體態如果端正體重就會逐漸下降
．你也來挑戰一下吧！3星期挑戰計畫！
．徹底解說1：運用骨骼連動，塑造體態美人
【專欄2】藉由手掌改變「自我意識」吧！
PART 3
想要改變身體……
在日常生活中變美！
．漫畫：美人祕技
．美麗的姿勢放心上，給人的印象會更好！
．OK！讓你更像「體態美人」的姿勢
1. 刻意呈現腰椎曲線
2. 在意自己的胸骨柄
3. 提醒自己身體要筆直
4. 叮嚀自己雙腿要併攏
．NG！讓你容易變成「體態醜」的姿勢
．舒適的睡眠打造放鬆美人
．運動中骨骼的矯正——跑步＆行走
．徹底解說2：好好使用你的骨骼與肌肉
【專欄3】體重過重也沒關係嗎？
PART 4
以玲瓏有致的身材為目標！
不同目的的骨骼矯正姿勢
．漫畫：對美的追求永無止盡！
．依目的追加不同動作！
．目的 1 改善下半身線條
．目的 2 美腿&翹臀
．目的 3 扭一扭就瘦臉＆縮小腹
．目的 4 徹底惠擊退上半身贅肉
．Q＆A
寫在最後
序
現在就放棄未免太早了吧！
不管你是誰，永遠有變美的機會！
關於「變美」一直是個很熱門的議題，在我們身邊永遠不乏各式各樣爆炸性的情報。「矯正骨骼」能夠使得體態變美，逐漸地被積極採納。比起按摩和肌肉訓練，調整骨骼更能明顯地達到體型重塑的目的，甚至連身體不適等症狀也得以改善，這樣的事實逐漸為眾人所知。實際上，前來光臨我沙龍店的顧客們，雖未刻意進行減重，身形卻顯得修長勻稱，簡直令人認不得似地，整個體態變得相當優美。
我在這本書中回應了來自於大眾的一個心聲，那就是：「如何利用更簡單的方法，靠自己變漂亮？」我介紹了前所未有的簡單方式，引導你一步一步塑造完美的身形。由於方法真的非常簡單，因此或許一開始你會無法相信，但請放心地跟著書的內容練習，你一定會對身形的變化大吃一驚！
變美永遠不嫌遲，請相信還有很大的機會能讓自己變美。就讓我們從這一刻開始，以成為「體態美人」為目標吧！
詳細資料
- ISBN：9789865665456
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 96頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... 威尼斯的碼頭跟我們內陸的公交車站一樣多，不多遠就是一座碼頭。每個碼頭也都有公交船船次牌，但是都是義大利文。 ... 船相同，標的數字不同，往返水道也不同。買票，打卡，上船，出海，去你要去的那些島嶼。 ... 司機我沒有看出男女。 ... 水手帥哥的髮型很特別，像一根根長長的繩子。 ... 馬達聲轟鳴，駛出近海，駛向地中海。 ... ... 鄉巴佬難得出一趟海，趕緊站立船頭看海。 ... ... 海鷗還是傻傻地站在老樁上，寵辱不驚。 ... 當然，我逗弄它，它也懶得躲閃。 ... ... 船不久就會停靠在碼頭，因為到了一座島嶼。我們是到終點站，所以不用下船。 ... 2路水上巴士的終點站是布拉諾島，又叫彩色島。 ... 這座島以蕾絲紡織和島上五彩斑斕的房子聞名於世。 ... 彩色島被世界上眾多的國際雜誌譽為「世界上色彩最豐富的地點」之一。這裡是色彩的天堂，也是藝術家Baldassarre Galuppi和Remigio Barbaro的孕育地。 ... 徜徉在此處，可以看到彩色房子在水中的倒影，極美。 ... ... 島上的教堂古老而已老舊。好像一位老爺爺。 ... 我不是來買紡織品蕾絲什麼的。早就耳聞這裡是雜誌和許多網紅，主播來拍攝美片的地方。 ... 反正一路走來，看見許多網紅在攝影師的引導下不停地凹造型。 ... 許多人帶來好多衣服，在不同的背景牆前換上不同顏色，風格的服飾。 ... 彩色島的居民大膽用色，各種相撞的，相像的，顏色拼湊在一起，居然有各種驚艷的視覺衝擊力。 ... 每家每戶都有美麗的窗臺，美麗的大門，美麗的植物。 ... 相近的色調在一起也不覺得壓抑。 ... 由於盛產紡織品和蕾絲，家家戶戶都給自己的窗門安裝一片漂亮的棉質簾子。 ... ... 植物也都美美的。也許單獨的一戶人家，覺得並不驚艷，但是成片成片的連在一起，就是一種極致的美了。 ... 因為我們是最早的一班車，所以遊客並不多，也可以讓自己很閒適地在島上漫遊。等我們返回的時候，大批遊客如潮般湧來，每個碼頭的候車室擠滿了人，黑壓壓的一片。 ... 凹完了造型，我們撐著水上巴士去了穆拉諾島，也叫玻璃島。該島生產玻璃製品，據說這些工藝品基本都沒有重樣的。#帶你走遍全世界# ... 在玻璃島上吃了午飯。 這家餐廳的顧客基本都是亞洲人，大家都是在網上搜索之後，評分很高，所以都慕名而來。 ... 玻璃島是世界聞名的玻璃製品生產地，工藝獨一無二。穆拉諾玻璃製品花樣繁多，我凈顧著挑東西，一張照片都沒有拍。 ... 哈哈，我真的算是一個純粹的人。在布拉諾島為了拍照片，那麼多細膩的蕾絲我只是瞄了一眼。在穆拉諾島，一頭扎進各個商鋪里，連手機都顧不得拿出來。 ... 第二次出海，我們去了周邊的一些小島。反正2歐元一張巴士票，隨便走。 船一站一停，想下就下。 ... 威尼斯造船廠。路過。大船小船很多很多。 ... #旅行# #旅遊# #帶你走遍全世界# ... ... ... ... 麗都島是威尼斯最大的外島，每年八月底九月初是大腕雲集的星光寶地。一年一度的電影節在此舉辦，運氣好的話，你可以見到許多國際影星。 ... 只是，這場新冠肺炎疫情，不知道八九月份，能不能恢復平靜。 ... 朱提卡島，有雷登托雷教堂。 ... ... 在細雨濛濛的暮色中，來到公爵府。 ... 公爵宮又叫威尼斯總督府，建於814年，是一座拜占庭式建築，但由於遭遇過多次火災，現在的建築物為建於15世紀的哥德式建築，臨河的南面和朝向小廣場的西面均長70多米。 ... ... 它下面是兩層白雲石的尖卷列柱長廊。入口在寺院右邊，珍寶館背面。內院有十六世紀初建立的「巨人梯」。30級的大理石臺階上部豎立著戰神海神的巨大雕塑。樓內有一「金梯」兩側塗金牆壁，頂部華麗壁畫。 ... 總督府後面就是有名的嘆息橋了。以前，這座橋是犯人通過總督府通往監獄的必經之橋。犯人走過此橋，看著橋下清流，那是家人回家的水道 那是通往家的路，而自己，卻再也回不去了。所以，他們經過橋的時候，看著水而時常懺悔發出嘆息而得名。 ... 嘆息橋造型屬於早期巴洛克風格。橋呈房屋狀。上部穹窿覆蓋，封閉嚴實，只有向運河一側開有兩個小窗。當犯人在總督府接受審判後，重罪犯被帶到地牢，在經過這座密不透氣的橋時，只能透過小窗看看藍天，從此失去自由，不由自主發出嘆息之聲。 ... 傳說，一名死囚看見從前的戀人在另一端與新歡親熱，不由深深嘆息。嘆息橋從此成為戀人見證愛情的地方，據說戀人在橋下接吻，可以終身相守。電影《情定落日橋》就是在此處取景的。 ... ... 返回途中，雨竟然大起來，啪嗒啪嗒地落進運河裡。仿佛為我們即將告別這座美麗的水城而傷感。 ... ... 去過威尼斯，當人們再說***地方是「東方威尼斯」時，我想我一定會覺得可笑。沒有一個水城能和她相提並論。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/travel/v5x5mr2.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010754200
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