Dcard討論度高

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【以馬內利】天然琉璃苣油膠囊1000mg（來源：種子）(90顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【以馬內利】天然琉璃苣油膠囊1000mg（來源：種子）(90顆/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【以馬內利】天然琉璃苣油膠囊1000mg（來源：種子）(90顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 燕窩
• 膳食纖維
• 芝麻素
• 葡萄籽多酚
• 鳳梨酵素
• 香蕉萃取物
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素E
• 胺基酸
• 鈣
• 鐵
• 鋅
• 硒
• 鎂
• 蛋白質
• 膠原蛋白
• 蜂王乳
• 蜂膠

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

商品規格

• 成份：琉璃苣油1000毫克(含γ-次亞麻油酸240毫克、亞麻油酸360毫克)、明膠、甘油、純水。
  內容量：90顆
  原產地(國)：美國
  保存期限：4年
  廠商名稱：路得營養生活健康有限公司
  廠商電話：0800-202128
  食品業者登錄字號：B-127897090-00000-1

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熱點新知搶先報

大家有沒有觀察到這幾天大街上什麼單品出現得最頻繁呢？風衣！沒錯，風衣幾乎快成為爛大街的單品了，幾乎人人都在穿，雖然不容易出錯，但是千篇一律，真的很俗！其實除了風衣，還有一樣單品也是百搭之王——小西裝！三四十歲的女性可以向許晴學一學，這樣穿小西裝，優雅氣質一秒get！ ... LOOK1：深V小西裝+煙管褲 ... 深色系小西裝簡練沉穩，是最適合職場女性的單品，沒有之一！但是很多女性在選擇的時候總是套上內搭褲或是牛仔褲，真的不夠幹練，學學許晴換上今年最in的煙管褲，遮肉不說還提升氣場！對於很多脖子不夠纖長的女生，最適合的便是這種深V領口的西裝，不要害怕會走光，像許晴這樣內搭小弔帶，兼具性感與內斂！ ... 煙管褲雖然好穿，但是對於我們亞洲女性大部分1米6左右的身高來說，最好選擇九分長度的，這樣一來可以加大露膚面積，二來也可以露出腿部最為纖細的腳踝位置，看起來更能顯高顯瘦。此外，我並不建議小個子的女生像許晴這樣搭配厚底鞋，雖然能增高，但是會顯得臃腫笨重，換成一雙與小西裝同色系的尖頭細高跟就很知性！ ... 除了深黑色、深藍色這樣的深色系西裝作為基礎款不得不備上幾套以外，今年火到全網脫硝的白色小西裝當然也不能錯過。我還建議懶妹子們可以copy下許晴的這款白色連體小西裝，它將深V小西裝與煙管褲合二為一，簡化了穿搭程序，更加簡便。別忘了搭配一根細腰帶，提高腰線，更顯幹練利落、 LOOK2：絲絨小西裝+拖地褲 ... 對於三四十歲的女性們來說，衣服的質感往往比設計更重要，它體現的是歲月沉澱之後的閱歷與氣質。喜歡復古風的輕熟女性們可以入手許晴的絲絨小西裝，絕對是顯氣質的利器！由於絲絨材質沒有太大的回彈性，不建議選擇太過貼身的款式，改為小廓形的絲絨小西裝，更能凸顯出隨性慵懶的feel~結合撞色翻領，盡顯優雅知性！ ... 與絲絨西裝配一臉的當然是今年俘獲了無數潮人的拖地褲啦，同樣採用絲絨面料的拖地褲充分展現了絲絨材質的垂墜感優勢，結合直筒設計的褲腿，從視覺上延展了腰部至足尖的曲線，顯高顯瘦so easy！小個子女生們一定要注意，既然選擇了拖地褲，內搭的鞋履最好跟高在5cm至7cm左右，太低會顯矮，太高不好駕馭！ LOOK3：大翻領小西裝+超短西裝褲 ... 剛剛已經提到白色西裝是今年不得不入的款式，除了用它來搭配小西褲以外，也可以在盛夏時節選擇「下半身失蹤」的穿法，更顯都市女性的性感曼妙。許晴早前在出席電影宣傳的時候，就選擇了寬鬆的白色小西服，大翻領的設計將脖頸修飾得更為纖長，內搭同色系的弔帶衫，和諧簡潔，不會喧賓奪主，值得借鑑。 ... 腿細的女生可以像許晴這樣，搭配超短西裝褲，將展示空間全部留給自己有優勢的大長腿。不過，我要提醒各位集美們，要注意在選擇「下半身失蹤」的時候，上半身的小西裝一定不可過於緊身，像許晴這樣選擇寬鬆小直筒版型就ok，搭配超短褲，會形成「上寬下窄」的視覺感，更能突襲出「筷子腿」的優勢！ LOOK4：雙排扣西裝裙 ... 如果你的衣櫥里已經有不少許晴的同款小西裝了，那麼你還可以嘗試下小西裝的另外一種選擇——西裝裙！沒錯，西裝裙可以說是集結了男性力量美與女性溫柔美的產物，既保持了男士西裝的立挺，又不失女性的柔美，非常適合成熟女性的通勤穿搭。許晴選擇的是簡潔大方的白色西裝裙，小墊肩的設計很適合窄肩、溜肩的女生，看上去十分颯爽！ ... 裙身腰部採用了收腰設計，提高了腰線位置，強調出纖細的腰身線條，展露出女性的曲線美特質。同時下擺採用了A字剪裁，可以幫助我們遮住脂肪囤積較多的大腿根和臀部，瞬間顯瘦5斤！再加上金色雙排扣的點綴，打破了純白色的單調，彰顯出英倫風的優雅，十分迷人！ ... 看了許晴的小西裝穿搭，我想每個女生都會在心裡感嘆，阻擋我們變美的從來都不是時間，而是穿搭！沒錯，許晴的小西裝並不複雜，甚至非常簡約，但就是這樣的簡約彰顯出不俗的高階質感，值得我們好好學習！你會用什麼單品搭配小西裝呢？

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文章來源取自於：

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